九月的红阳炙烤着大地，微信“运动健康”每天都有人“点赞”，即便只行走了几千步......我知道,这是朋友对我的鞭策与鼓舞。我们无论干什么事，都要心有一股精气神，勇往直前去奋斗。
习近平总书记来陕考察重要讲话中强调“要弘扬延安精神，坚持不懈用延安精神教育广大党员、干部，用以滋养初心、淬炼灵魂。”延安精神培育了一代代中国共产党人，是我们党的宝贵精神财富。延安精神的灵魂是坚定正确的政治方向，精髓是解放思想、实事求是，核心和本质是为人民服务，显著特征是自力更生、艰苦奋斗。
我们要充分认识继承和弘扬延安精神的重大现实意义，从延安精神中汲取信仰力量和政治智慧。更加自觉的践行和落实政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、群众纪律、工作纪律、生活纪律，坚定理想信念。
我们要从延安精神中汲取精气神、学习方法论，把延安精神转化为推动自身本质工作业务的新动能，加强学习。学深悟透《党章》《中国共产党廉洁自律准则》《中国共产党纪律处分条例》等党纪条规，内化于心，外化于行，全面提升工作能力和水平。
我们要在继承和弘扬延安精神中转变作风，坚持“严”字当头。牢记党的宗旨，加强党性修养，弘扬清正廉洁的传统美德，提倡廉洁自律，秉公办事，清白做人的原则；在思想和行动上从严要求自己，做执行各项制度的表率。
